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砭石颗粒的作用：

扁鹊说过一句话“病在血脉，针石之所及”，这里说的石其实就是砭石疗法，砭石疗法是专门正对治疗“血脉”也就是经络的病症。比如肩周炎，神经根型颈椎病，面瘫，中风等等经络疾病，一般来说针灸能治，砭石也能治。

如果说砭石用于养生的话，可以这样理解，外邪治病都是从外到内“表皮--血脉--脏腑---骨髓（扁鹊）”，如果你血脉有病变（经络不通），用砭石就治疗好以后就不会向后发展到脏腑病变，砭石疗法就是起到诊病，治未病的目的；人脏腑病变相对应的经络肯定会不通，如果用砭石疗法刺激穴位，活血化瘀，疏通经络，就能对脏腑病变起到一个良好的刺激作用，不说能治好，但至少能够缓解。

砭石有无毒无害、微晶、超声远红外这三条标准，如果你买到的是“真品”的话，应该么问题，如果假的就难说了。无毒无害不说，微晶就是说晶体颗粒很小，摩擦人体很舒服，远红外简单来说就是这个石头带有温性，能提高人体体表温度0.5~2度，改善人体微循环，超声就是超声波脉冲次数高，摩擦人体能软化一些组织等。

砭石疗法现在目前根据砭石著作1998年耿乃光、范业伟《砭术疗法》，2000年耿乃光《新砭石疗法》，2007年耿引循《实用砭石疗法》，孟竞璧《砭石学》中提到的大概有16中手法，你可以买本书看看，自己学着用。都很简单的手法，易学易懂。