中医认为上品砭石有安神、调理气血、疏通经络的作用，是加工制作医疗器械的上品。砭石的10大功效你有了解么？一起来了解一下吧！

1、最显著的一点是美白肌肤，增强皮肤弹性，延缓衰老，尤其女士最为明显，蒸过几次后就会使肌肤光滑细腻。

2、具有消除腰部赘肉、去除脂肪、润白皮肤、健美修形的作用，对于减肥也有显著疗效。

3、砭石、舒缓紧张情绪、减轻压力、有镇定、安神作用。

4、加速体内血压循环，彻底排除污垢。

5、激活身体休眠细胞，增强人体免疫，促进伤口愈合。

6、加强气管，支气管及肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用。

7、排除汗水和积聚在体能的毒素，能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状。

8、增强身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三酯，增强运动耐力。

9、抑菌、促进机体修复与再生功能。

10、改善酸性体质及治疗都市人群亚健康状态，对睡眠及神经衰弱有很好功能。

自然界的石头未经检测不要用于人体，因为很多来历不明的石头中会存在铅、汞、砷等重金属，或含有害射线，非但起不到保健作用，还会对身体造成伤害。因此我们在选购砭石时，对低价“砭石”要格外警惕甄别。