砭石床垫为中医理疗器具，其成分中含有多种常量、微量以及稀土元素，在常温下可发出对人体有益的远红外线、超声波脉冲和特定能量频谱，对人体起到活血化瘀、疏通经络、调节免疫力等作用。使用砭石床垫过程中有些禁忌与事项需要注意：如使用时间，建议每天使用1-2个小时。使用砭石理疗后饮用温水一杯，及时补充水分即可避免些许的不适反应。总之，正确合理的使用通常不会引起上火的现象。