砭石养生理疗床垫相信很多朋友都有听说过，结合了传统的中医治疗方法，效果是十分显著的，那么可以长时间使用吗？下面小编来为大家做一下详细的讲解：

砭石养生理疗床垫只有长期坚持使用才有效果，作为理疗用具，不建议一次性使用时间过长，每天睡一会就可以达到一定的理疗效果，加速人体全身的血液循环，躺在砭石养生床上20-30分钟，就能起到相当于慢跑50-60分钟运动量的效果。

长期使用可改善脊椎病变状态，因为砭石产生的超声波脉冲还可与人体细胞产生共振，使人体细胞组织更具活力，从而加速血液微循环，促进代谢产物及时排出体内。

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